Ya sea que desees fortalecer una relación romántica reciente o reparar una relación en crisis, estas recomendaciones pueden ayudarte a reconectar y sentirte amado.
Establecer una relación saludable.
Todas las relaciones de pareja enfrentan desafíos y necesitan trabajo, compromiso y la capacidad de cambiar y adaptarse mutuamente.
Sea que tu relación sea reciente o de larga duración, existen formas de trabajar en construir una conexión sana.
Si en el pasado has tenido relaciones complicadas o problemas para reencender el romance, hay estrategias que pueden ayudarte a mantener una conexión sólida y disfrutar de la relación.
¿Qué cualidades tienen las relaciones sanas?.
Cada pareja tiene su propia dinámica, ya que las razones para unirse son siempre distintas.
Tener metas comunes acerca de lo que esperas de la relación y su futuro es esencial para construir una relación saludable.
Es algo que se revela a través de conversaciones abiertas y honestas con tu pareja.
Sin embargo, hay aspectos que son característicos de la mayoría de las relaciones saludables.
Conocer estas bases puede fortalecer tu relación, haciéndola significativa, plena y emocionante, sin importar los retos o metas que enfrenten juntos.
Tienen un vínculo emocional significativo que los une.
Ambos priorizan que el otro se sienta amado y emocionalmente pleno.
Hay una diferencia entre ser amado y sentirse amado.
Cuando te sientes amado, te sientes aceptado y valorado por tu pareja, como si alguien realmente te entendiera.
En ciertas relaciones, la convivencia pacífica oculta la falta de conexión emocional real entre los miembros.
A pesar de que la relación se perciba estable, la falta de esfuerzo emocional continuo aumenta la distancia entre los dos.
No putas tienes miedo al desacuerdo (respetuoso).
Algunas parejas prefieren conversaciones tranquilas, mientras que otras tienen debates apasionados.
En una relación saludable, no debes tener miedo de enfrentar conflictos.
Necesitas sentirte tranquilo para expresar tus incomodidades sin temor a consecuencias y resolver diferencias respetuosamente.
Conservas tus pasatiempos y relaciones externas saludables.
Ningún individuo puede satisfacer todas tus necesidades, por más que las novelas románticas lo idealicen.
Exigir más de lo que tu pareja puede ofrecer puede hacer que el vínculo sea menos saludable.
Para estimular y enriquecer tu relación romántica, es importante mantener tu propia identidad fuera de la relación, preservar las conexiones con familiares y amigos y mantener tus pasatiempos e intereses.