Si buscas mejorar una nueva relación romántica o arreglar una relación en conflicto, estas recomendaciones son ideales para reforzar el vínculo.
Construir una conexión emocional sólida.
Cada vínculo romántico tiene sus altos y bajos, y requiere trabajo, compromiso y la voluntad de cambiar con tu compañero.
Sea que tu relación sea reciente o de larga duración, existen formas de trabajar en construir una conexión sana.
Incluso si has tenido muchas relaciones fallidas en el pasado o has luchado antes para reavivar las llamas del romance en tu relación actual, puedes encontrar formas de mantenerte conectado, encontrar la plenitud y disfrutar de una felicidad duradera.
¿Qué cualidades tienen las relaciones sanas?.
Cada relación es distinta, y las personas forman vínculos por diversas razones.
Tener claridad sobre lo que quieres que sea la relación y el rumbo que debe tomar es parte de lo que la hace saludable.
Para saberlo, es necesario mantener un diálogo sincero y profundo con tu pareja.
No obstante, existen ciertas características comunes en la mayoría de las relaciones saludables.
Dominar estos conceptos clave puede contribuir a que tu relación sea más emocionante, significativa y satisfactoria, sin importar los desafíos que enfrenten.
Mantienen un lazo emocional sólido y significativo entre ambos.
Ambos se centran en generar una sensación de escort amor y plenitud emocional en el otro.
Recibir amor y sentirse amado son conceptos que no siempre coinciden.
Experimentar el amor implica sentirte aceptado y valorado, como si alguien te entendiera profundamente.
Algunas relaciones se mantienen en calma superficial, pero no hay un verdadero intercambio emocional entre la pareja.
A pesar de que la relación parezca estable por fuera, la falta de participación emocional refuerza la distancia entre los dos.
No temes discutir de manera respetuosa.
Algunas parejas manejan sus conflictos de forma calmada, mientras que otras los abordan con pasión y voz alta.
No temer al conflicto es esencial para fortalecer una relación.
Necesitas sentirte seguro para expresar lo que te molesta sin miedo a represalias y poder resolver conflictos sin humillación, degradación o insistencia en tener la razón.
Sigues cultivando relaciones externas y actividades personales.
Aunque las películas o novelas románticas lo sugieran, nadie puede llenar todas tus necesidades.
Tener expectativas irreales de tu pareja puede llevar a tensiones en el vínculo.
Preservar tu individualidad y tus lazos externos es clave para mantener una relación romántica saludable.